Bakit maaaring mapabuti ng mga amino acid ang ating memory function?

Maraming tao ang nagsasabi na ang mga amino acid ay maaaring mapabuti ang ating memory function. Kung gayon, paano nila ito gagawin?

Ang mga amino acid ay ang pangunahing istrukturang yunit ng protina, na maaaring magbigay ng enerhiya para sa ating katawan at utak, at ang pinagmulan ng lahat ng nabubuhay na nilalang. Maaari nilang i-synthesize ang tissue proteins sa ammonia na naglalaman ng mga substance tulad ng acids, hormones, antibodies at creatine, na maaaring ma-convert sa carbohydrates at fats, ma-oxidize sa CO2, H2O at urea, at magbigay ng enerhiya para sa katawan!

Ang pagkakaroon ng mga amino acid sa katawan ng tao ay nagbibigay hindi lamang ng mahahalagang hilaw na materyales para sa synthesis ng protina, kundi pati na rin para sa pagtataguyod ng paglaki at pag-unlad, normal na metabolismo at pagpapanatili ng buhay. Kung ang ating katawan ay kulang sa isa sa mga ito, ito ay hahantong pa sa pagkakaroon ng iba't ibang sakit o pagwawakas ng mga gawain sa buhay. Ipinapakita nito kung gaano kahalaga ang mga amino acid sa mga aktibidad sa buhay ng tao.

At pagkatapos, paano pinapabuti ng mga amino acid ang ating memory function?

Tulad ng iminumungkahi ng maraming pag-aaral, ang Lysine ay maaaring gumawa ng pansin na lubos na nakatuon; Pagbutihin ang memory quotient. Malaki ang epekto nito sa paglaki, pagtaas ng timbang at taas ng mga bata.

Binabawasan ng phenylalanine ang gutom; Pagbutihin ang memorya at mental na liksi; Tanggalin ang depresyon.

Ang Leucine ay nagtataguyod ng kalidad ng pagtulog; Bawasan ang sensitivity sa sakit ng ulo; Alisin ang migraine; Paginhawahin ang pagkabalisa at pag-igting, upang ang mga tao ay mabilis na makapasok sa pinakamahusay na estado ng pag-aaral, at makamit ang epekto ng pagpapabuti ng memorya.

Ang isoleucine hemoglobin ay bumubuo ng mahahalagang amino acid; I-regulate ang mga antas ng asukal at enerhiya upang makatulong na mapabuti ang pisikal na fitness; Maaari nitong mapahusay ang kaligtasan sa sakit ng tao.

Ang pagdaragdag ng ilang partikular na amino acid ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng ating memory function, ngunit tandaan na huwag magdagdag nang walang taros o sa malalaking dosis.

Mga Amino acid ni Sichuan Tong